Beim Schwimmen trainierst du gezielt deine Technik, verbesserst deine Wasserlage und baust Ausdauer auf. Unser Training unterstützt dich dabei, effizienter und sicherer im Wasser zu werden. Egal ob als Teil des Triathlons oder als eigenständige Einheit – hier findest du den passenden Einstieg.
Beim Radfahren stehen Ausdauer, Fahrtechnik und gemeinsame Trainingsfahrten im Mittelpunkt. Du kannst deine Kondition verbessern, Erfahrungen sammeln und dich Schritt für Schritt weiterentwickeln. Ob Einsteiger oder ambitioniert – im Verein macht das Training auf dem Rad einfach mehr Spaß.
Fitness ist die ideale Ergänzung zu Schwimmen, Radfahren und Laufen. Mit gezielten Übungen stärkst du Kraft, Beweglichkeit und Stabilität und schaffst eine gute Basis für dein Training. So unterstützt du deinen Körper ganzheitlich und beugst einseitigen Belastungen vor.
